历经了三年防疫，从最初的恐慌到如今的理性化应对，从最初的封城到现在的精准化管控，无一不是基于国家对于疫情的认知上做出的正确措施，既保障了民生经济的发展，亦体现出坚持科学防控的应有之义。

近日，各地针对此次疫情纷纷做出了“放开”举动，做出了停止检查公交、地铁核酸检测、取消全国核酸筛查检测等措施。

面对新的防疫政策，大家的内心都是喜忧参半，一方面感觉好像看到了自由的曙光，另一方面担心自己或家里人会中招，会不会得了疫情看不了病？有没有后遗症？还需不需要隔离等。

我们没有办法左右政策，但是可以提前做好准备，更好的来适应开放后的生活。

新冠阳性患者，从发病到痊愈的过程

首都医科大学附属北京中医医院院长刘清泉，解读新冠感染全过程：

① 发烧，体温可能高到接近40度，也可能是37度多，大概一两天左右可以好。

② 咽喉疼痛，咽干。

③ 感觉乏力，同时有些人会在发烧前或发烧过程中全身酸痛。一旦出现以上症状，可服用感冒、清热、解表、化湿等药品，对症治疗。

④ 若开始咳嗽、咽痛加重，基本就进入到了病程末期。

⑤ 体温基本降至正常，但是，鼻塞、流鼻涕、喉咙痛、咳嗽、身体虚弱的情况依然存在。

⑥ 不再发烧，咳嗽、流鼻涕等症状加重，早期呼吸道黏膜被病毒破坏，人体通过流鼻涕、咳嗽等方式排出坏死细胞，核酸可能会转阴。

⑦ 所有症状开始明显好转，核酸有可能会转阴。

感染了新型冠状病毒以后潜伏期是1-14天，通常是3-7天，经过对症治疗之后，大部分患者1-2周之后症状消失。

疫情放开之后，假如自己“阳性”了怎么办？医生给你5点建议

1、没有接种新冠疫苗的人，应尽快完成接种

新冠病毒是我们的敌人，接种新冠疫苗之后，相当于增强了我们防御新冠病毒的能力，或者可以避免新冠病毒的感染，或者可以大大削弱新冠病毒感染后的伤害。

老年体弱者，肥胖者，患有功能性疾病者，都是新冠病毒的高危人群，没有接种新冠疫苗的，还是应及早完成新冠疫苗的接种；接种新冠疫苗之后，保护自己的同时，也是保护了家人。

2、做好自我防护

阳性感染者进入家中公共区域应规范佩戴N95口罩，同住人与阳性感染者接触，或处理其污染物及污染物体表面时，应当做好自我防护，佩戴N95口罩、一次性手套，与其保持1米以上距离，做好手卫生。

3、单独隔离

根据当地最新的防疫要求，遵循程序和规定，为自己负责，避免给家人、朋友和邻居带来新的麻烦，只要去人多的公共场所，都要戴口罩，最好单独隔离。

或者向医护人员求助，如果你接种过疫苗，对预防和减少重疾是有帮助的，如果没有接种过疫苗，要如实告诉医护人员，明显严重的不适会很快体现出来。

4、常备防疫物资

疫情放开后，可以预见的是短时间内感染数量可能会上升，这时候医疗资源会比较紧张。

建议家里平时要备一些消毒液、酒精、口罩、连花清瘟等基础的防疫物资，有老人的，有经济条件可买上制氧机，防止医疗资源紧张不能及时得到救治。

5、储存足够的食物

另外平时家里要储存上一些耐保存的食物，以防所在地成为高风险后购买不便，总之我们要配合国家做好个人防护，不能给国家拖后腿。

感染新冠肺炎后会有后遗症吗？

新冠肺炎属于新发的传染病，从发现到现在，人们对它的认识会逐渐增加。

现有一些研究，长期的随访发现部分新冠肺炎患者，尤其是青年人会出现心理方面的影响，会出现不同程度的呼吸困难、胸闷等不适症状，随着时间的延长，这些症状都会逐渐消失。

新冠肺炎其他的并发症、后遗症，还需要进一步观察研究。

总而言之，疫情管控的“放开”之势，无论是从国家保障民生、经济来看，还是从大众降低对于疫情的莫名恐慌而言，都是势在必行的。

虽然如今疫情依然严重，但积极信号不断传来，只有坚持科学精准防控，每个人都以一颗平常心去对待，我们才能更好更快地打赢这场疫情防控攻坚战！